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近幾年來，穿越劇盛行，劇中的許多物件也博得了大眾們的眼球。那些飄著大雪的鏡頭確實唯美，鏡頭外面的小編也不知怎的，突然好奇一個問題，古代沒有暖氣沒有空調(diào)，從皇宮、到貴族再到平民百姓，是怎么熬過那漫漫寒冬呢？

古人如何過冬

窮人們室外只能穿短褐，室內(nèi)則用灶灰取暖

火塘也叫火炕，是中國最古老的取暖方式。北方的民居一般都設有火炕，內(nèi)有孔道，在冬季通過燃燒產(chǎn)生熱量進入炕內(nèi)通道來加溫，同時配備有火盆等取暖設施，這種取暖方式，直到現(xiàn)在，北方農(nóng)村依然在使用著。窮人在家里只能用灶灰取暖，條件稍好一點的人家用泥制的盆盛裝燒火做飯的“灶灰”取暖。

貧窮百姓冬天大多是靠穿“褐”來御寒，褐是一種衣服的料子，屬于麻制品，限于當時的工藝水平，用褐做的衣服既不能保暖又不美觀。陶淵明在《五柳先生傳》里說其“短褐穿結(jié)，簞瓢屢空”，“短褐”就是用粗麻布做成的短上衣，即使這樣的衣服還有洞和補丁。

富人御寒道具全， 狐裘貂裘手腳爐

唐宋時期，一些官員或富裕人家已經(jīng)用上銅制手爐或者腳爐，手爐呈橢圓形，里邊放火炭或尚有余熱的灶灰，爐外加罩，可以放在袖子里暖手。腳爐比手爐大，可放在腳下暖足。此外，還有暖足瓶，里邊灌上熱水，晚上放在被窩里。宋代黃庭堅有首詩說：“千錢買腳婆，夜夜睡天明。”指的就是這種暖具。明、清兩代，在冬季大多燒柴炭取暖，一般人家都有炭盆。盆是銅或鐵制成的，外面再加上一個箱形透氣的籠罩，防止失火或者掉進其他東西。

裘是有錢人的冬裝，裘即毛向外的皮衣，用以做裘的皮毛很多，如狐、犬、羊、鹿、貂、兔等，其中狐裘和貂裘最為珍貴，屬于奢侈品，為達官貴族所穿，鹿裘、羊裘則品質(zhì)略遜一籌，但也非普通百姓所能享用，穿得起的至少也算是當時的中產(chǎn)階級了。古人認為狐腋下之皮毛最為輕暖，用其做成的狐白裘非常珍貴。

皇家取暖更科學，火道效果堪比中央空調(diào)

古代的宮廷建筑師們，采取了更多科學的方法為皇宮供暖。具體做法是將宮殿的墻壁砌成空心的“夾墻”，俗稱“火墻”。墻下挖有火道，添火的炭口設于殿外的廊檐底下。炭口里燒上木炭火，熱力就可順著夾墻溫暖到整個大殿。

現(xiàn)代人用中央空調(diào)制熱的溫度設置

人體舒適溫度

從人體舒適角度來說，冬季室內(nèi)溫度控制在18攝氏度至20攝氏度之間最合適，因為在冬季，人們穿的衣服本來就多，如果室內(nèi)溫度高于20攝氏度，便會感覺有點熱。如果冬季空調(diào)溫度設定高到26℃以上，則冬季供暖溫度太高，會使得室內(nèi)空氣異常干燥，傷害人的體液、津氣，使得人感覺渾身燥熱、眼耳目口鼻喉皮膚等處感覺干澀。

保健溫度

從保健的角度看，冬季使用空調(diào)時，至少要注意兩個問題：首先，室內(nèi)外溫差不宜過大，冬季空調(diào)溫度設定最好保持室內(nèi)比室外高8攝氏度。如果室內(nèi)外溫差過大，人在驟冷驟熱的環(huán)境下，容易傷風感冒，對于老人和患高血壓的人而言，室內(nèi)外溫差更不能過大，因為室內(nèi)溫度過高，人體血管舒張，而這時要是突然到了室外，血管猛然收縮，會使老人和高血壓病人的腦血液循環(huán)發(fā)生障礙，極易誘發(fā)中風；其次，開空調(diào)時緊閉門窗，時間長了會導致室內(nèi)缺氧，細菌、病毒也會趁機大量積聚，因此，空調(diào)每次開2個多小時就應該停下來，并開窗通氣。

20℃最合適

我們知道夏季空調(diào)溫度在26℃—28℃最適宜，而冬季空調(diào)溫度設定的最佳溫度是20℃。室內(nèi)溫度過熱不僅有利于身體健康，也可避免空調(diào)超負荷工作；對于喜歡調(diào)高室內(nèi)溫度的朋友，請務必注意不要在冬季將溫度設在空調(diào)可承受的極端30℃，否則會引起空調(diào)頻繁啟動或不停機，增大耗電量，嚴重時甚至會損壞空調(diào)壓縮機。

每低2℃就節(jié)能10%以上

冬季空調(diào)溫度設定每調(diào)低2℃，空調(diào)就可以節(jié)電10%以上。從節(jié)能角度來看，空調(diào)設定溫度在能保證人體取暖的情況下，當然是越低越好，因此，綜合多方面因素，建議冬季空調(diào)溫度設定應在20℃左右為宜，另外，由于暖氣流比空氣輕，容易浮在整個封閉屋子的上方，在使用掛壁式空調(diào)時，最好將風口調(diào)節(jié)到向下的角度，這樣做可以省電。

空調(diào)制熱多少度最好，冬季空調(diào)溫度設定的最佳溫度是20℃。在當外界溫度低于零下5度后，空調(diào)制熱根本無法啟動，這也是北方地區(qū)大多數(shù)家庭不用空調(diào)制熱而采用地暖、暖氣片的重要原因。